冬季养生，你知道哪些？

在立冬之后，此时生气闭蓄，万物进入休养、收藏状态，即便是四季如常的人类，也不禁在这个时候显得慵懒。立冬之后的气候变化很明显，在日常起居方面，都应该顺应气候变化去做调整。

肝病专家钟伟医生讲“肝脏的养护”

肝脏是人体最大的实质性腺体器官，也是人体物质代谢的“化工厂”。肝脏由韧带“悬挂”在腹腔内，韧带有一定的伸缩性，因此肝脏的位置可随腹腔压力和容积的改变而变化。如深呼吸时肝脏可下移或上抬，孕妇、有腹水者肝脏可上移。

养生公告：腊八养生 势在必行

在我国北方，有 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八面腊八粥。那么，腊八节应该如何养生呢?

萎缩性胃炎，你了解多少?

我们中的很多人接到胃镜检查报告后发现是萎缩性胃炎并且表现得紧张焦虑。然后在网上查一下自己相关的资料，说是癌前病变，早晚会发生细胞癌变。突然觉得以后的日子没什么意思了，总觉得大缓过来离生与死不远了，甚至很多人都患上了焦虑、抑郁。